O Estágio de Escalada Desportiva (Portugal) foi preparado para que aqueles que já têm experiência a escalar, possam consolidar e desenvolver aptidões técnicas e físicas para melhorar o grau que escalam, podendo dessa forma elevar a fasquia dos desafios a que se propõem.

Durante o estágio iremos escalar diversas vias na Serra de Passos, que reúne excelentes condições para desafiar os limites de cada um, independentemente do grau que escala actualmente. Ao longo do programa, serão abordados duma forma dinâmica temas como equipamento, técnicas e segurança, para que assim possamos dedicar o máximo de tempo a escalar.

No decorrer da actividade o nosso monitor irá desempenhar tanto um papel de guia, como de orientador e transmissor de conhecimento, dando todo o apoio necessário aos participantes. Os estágios da Rokomondo Academy são a oportunidade ideal para ganhar experiência e adquirir novas competências.

Programa

1.° Dia

Chegada à Serra de Passos – Mirandela. Organização do equipamento e revisão de alguns dos conceitos básicos da escalada desportiva, nomeadamente no que se refere à segurança. Escalada de várias vias para colocar em prática diversas competências. Acampamento em tenda e cozinha de montanha.

2.° Dia

O segundo dia começa com uma abordagem à importância da alimentação, do treino, do aquecimento e do descanso. O resto do dia será dedicada à escalada com alguns jogos/desafios pelo meio de forma a promover a relação e trabalho entre cordadas. Jantar em Mirandela.

3.° Dia

Chegamos ao último dia onde por entre muitas vias escaladas, iremos dedicar algum tempo aquele projecto que vai desafiar os nossos limites físicos e psicológicos. O dia é de superação pessoal e como tal de intensa dedicação. Objectivo: terminar esta formação com um sorriso de missão cumprida.

Inclui

Seguro de acidentes pessoais

Enquadramento técnico por formador

Certificado

Não Inclui

Transporte

Alojamento e Refeições

Outros não mencionados como incluídos

Outras Datas / Locais

Saber Mais

Observações

Os locais dos estágios poderão sofrer alterações de forma a fazer face a factores externos como a meteorologia, e assim assegurar que os mesmos se realizam nas datas definidas.

Perguntas Frequentes

Este Estágio de Escalada Desportiva realiza-se habitualmente na Serra de Passos perto de Mirandela – Trás-os-Montes.

Existe também a possibilidade do mesmo se realizar em vários spots de escalada do Grande Porto, zona centro ou Penha Garcia. Estas alternativas serão apenas uma opção para fazer face a melhores previsões meteorológicas, ou a necessidades específicas da formação.

A melhor forma de chegar ao local do estágio é através de viatura própria, mesmo para assegurar as deslocações ao longo dos dias em que o programa decorre.

Todas as viagens até ao ponto de encontro do estágio, são da responsabilidade de cada participante. A Rokomondo Academy incentiva a partilha de transporte. Caso haja interesse nesta possibilidade, fala connosco para organizarmos a viagem entre todos os participantes.

Tratando-se de um estágio, é imperativo que os participantes tenham experiência na modalidade. Devem estar à vontade a escalar pelo menos vias de 5° grau. Devem também ter uma boa condição física e o seu próprio equipamento.

Qualquer dúvida pode ser esclarecida através do nosso e-mail.

Pressupõe-se que um participante de um dos estágios da Rokomondo Academy seja um praticante da modalidade. O ideal é ter realizado anteriormente um curso de escalada ou ter experiência equivalente.

Apesar de ser uma actividade de formação, o contexto em que a mesma se realiza é de partilha e aperfeiçoamento. Sendo o nível de experiência algo que pode ser subjectivo, em caso de dúvida é recomendado entrarem em contacto connosco por e-mail.

Este estágio é acessível tanto a nível técnico, como psicológico e físico, visto que o local onde se realiza o estágio tem vias para todos os níveis.

Ainda assim é importante ter uma boa condição física para passar o dia a escalar.

O número máximo de participantes para este estágio é 8. Procuramos assim garantir a unidade do grupo e uma melhor partilha de conhecimentos e experiências.

Salvo determinadas excepções, o estágio só será realizado com o número mínimo de participantes assegurado (4).

A inscrição é feita através do preenchimento do formulário disponível neste link (acessível também pelo botão INSCRIÇÃO presente no inicio da página), e do pagamento do valor do estágio.

Qualquer participante de um dos Estágios da Rokomondo Academy deve ter experiência e o seu próprio equipamento. Por esse motivo, o material necessário para participar no estágio é da responsabilidade de cada participante.

Será enviada atempadamente para todos os participantes, uma lista detalhada de todo o equipamento a levar.

Em caso de necessidade, e especialmente no que se refere a material mais técnico, temos equipamento disponível para alugar.

Todas as refeições e o alojamento são da responsabilidade de cada participante. No local pode ser montada tenda. Existe a possibilidade de dormir em Mirandela num dos vários alojamentos locais.

Como vamos passar o dia na montanha, devem providenciar a alimentação para não terem de se deslocar. Recomendamos que a partilha de equipamento como o fogão de montanha seja gerido entre participantes.

No segundo dia iremos jantar todos juntos em Mirandela. Qualquer dúvida pode ser esclarecida através do nosso e-mail.

O valor do Estágio de Escalada Desportiva realizado em Portugal tem um custo de  210€ e inclui seguro e enquadramento técnico por formador, incluindo as suas despesas.

O pagamento pode ser feito no momento da inscrição para os dados fornecidos no formulário.

Caso seja necessário, poderá ser providenciado outro modo de pagamento. Se houver alguma dúvida poderão sempre entrar em contacto connosco por e-mail.

“We cannot hold a torch to light another’s path without brightening our own.”

Ben Sweetland

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