Canyoning
O canyoning é dos desportos de natureza que melhor combinam aventura, espírito de conquista, adrenalina e água, muita água. Com as condições certas, descer um rio de montanha pelo seu vale cavado e percurso sinuoso é uma experiência inesquecível e que nos deixa sempre com a pergunta – Quando é o próximo? Mas movimentar-mo-nos num meio muitas vezes imprevisível requer planeamento, equipamento adequado, técnica e conhecimentos para que melhor possamos desfrutar do que a natureza tem para nos oferecer.
Os cursos de canyoning que ministramos, asseguram que adquires esses conhecimentos para realizares as tuas aventuras com mais know-how e segurança. A formação abrange não só teórica e prática de canyoning, como também aspectos comuns a outras actividades de natureza. Vem aprender e viver experiências inesquecíveis connosco!
“IN EVERY WALK WITH NATURE, ONE RECEIVES FAR MORE THAN HE SEEKS. ” — JOHN MUIR
INICIAÇÃO AO CANYONING
Talvez já tenhas feito River Trekking ou Canyoning, talvez seja o desejo de experimentar algo novo que te impele a querer saber mais. Em qualquer um dos casos, o curso de Iniciação ao Canyoning foi preparado para dotar e garantir que todos os formandos tenham competências para progredir num rio com mais confiança. Esse é o principal objectivo que te propomos mas não só. Focamos também a capacidade de tomares as decisões certas, especialmente nas situações mais desafiadoras.
Combinamos aulas teóricas online com aulas teórico-práticas no rio, para que a assimilação de conhecimentos seja mais bem fundamentada e o processo de aprendizagem mais intuitivo. Garantimos muita aventura, adrenalina e a descida de dois espectaculares rios em que vais aprender e divertir-te, sempre com boa disposição.
Este curso irá dar-te as bases para poderes participar em actividades de canyoning com mais segurança.
Programa
REQUISITOS:
Motivação e condição física estável.
OBJECTIVOS:
Aprender os princípios do canyoning, nós básicos e técnicas fundamentais, para que cada formando adquira bases sólidas em termos de progressão com e sem corda relacionadas com a prática desta actividade.
CONTEÚDO TEÓRICO:
— Equipamento
— Nós
— Técnicas de progressão
— Sistemas
CONTEÚDO PRÁTICO:
— Nós
— Técnicas de progressão sem corda
— Técnicas de progressão com corda
— Sistemas de rapel
PARTICIPANTES:
Máx. 12 | Mín. 4
DURAÇÃO:
2 dias (práticas) + 2 aulas teóricas online
DATA E LOCAL:
Novas datas a anunciar brevemente.
Serra da Cabreira e Parque Nacional Peneda-Gerês
EQUIPAMENTO INDIVIDUAL NECESSÁRIO:
- Capacete
- Arnês (de preferência de canyoning)
- Longe dupla
- Descensor (oito)
- 5 mosquetões de seguro
- Fato de neoprene
- Calçado (botas de canyoning)
- Snacks para durante a actividade no rio
PREÇO:
A Definir – Associados
A Definir – Não Associados
Inclui: Seguro, equipamento de protecção colectivo (EPC), documentação de apoio online e certificado.
Não inclui: *equipamento de protecção individual (EPI), alimentação, alojamento e transporte.
FORMADORES:
Pedro Soares, Bruno Pereira
*O equipamento de protecção individual (EPI) é da responsabilidade de cada formando, podendo o mesmo ser alugado à Rokomondo Academy.
PRATICANTE AUTÓNOMO
Ter a capacidade de por nós próprios, planearmos e realizarmos as nossas próprias actividades, dá-nos um sentimento de realização pessoal incrível. Sermos autónomos permite não só escolhermos quando e o que fazer, mas mais importante ainda, como fazê-lo com mais segurança.
O curso de Praticante Autónomo de Canyoning da Rokomondo Academy, dá-te precisamente a autonomia para explorares novos rios com confiança nas tuas competências. Vais adquirir conhecimentos para, desde o planeamento à análise de riscos, passando pelas técnicas e sistemas mais adequados a cada situação, entre outros, seres capaz de realizares as tuas aventuras. Vais também aprender do ponto de vista psicológico, a lidar com situações inesperadas e compreender melhor o processo de resgate e águas bravas no canyoning.
Este curso permite que faças as tuas próprias actividades em autonomia, com praticantes do mesmo nível ou superior.
Programa
REQUISITOS:
Motivação e boa condição física para actividades a rondar as 6 horas.
OBJECTIVOS:
Aprender os princípios do canyoning, nós e técnicas fundamentais, para que cada formando adquira autonomia e bases sólidas em termos de progressão com e sem corda relacionadas com a prática desta actividade.
CONTEÚDO TEÓRICO:
— Equipamento
— Planeamento
— Nós
— Técnicas de progressão
— Sistemas
— Nutrição e hidratação
— Psicologia no desporto
— Primeiros-socorros
— Prevenção e tratamento de lesões
CONTEÚDO PRÁTICO:
— Nós
— Análise de riscos
— Técnicas de progressão sem corda
— Técnicas de progressão com corda
— Sistemas de rapel
— Resgate
— Águas bravas
PARTICIPANTES:
Máx. 12 | Mín. 6
DURAÇÃO:
4 dias (práticas) + 4 aulas teóricas online
DATA E LOCAL:
Novas datas a anunciar brevemente.
Serra da Cabreira e Parque Nacional Peneda-Gerês
EQUIPAMENTO INDIVIDUAL NECESSÁRIO:
- Capacete
- Arnês (de preferência de canyoning)
- Longe dupla
- Descensor (oito)
- 5 mosquetões de seguro
- Fato de neoprene
- Calçado (botas de canyoning)
- Snacks para durante a actividade no rio
PREÇO:
A Definir – Associados
A Definir – Não Associados
Inclui: Seguro, equipamento de protecção colectivo (EPC), documentação de apoio online e certificado.
Não inclui: *equipamento de protecção individual (EPI), alimentação, alojamento e transporte.
FORMADORES:
Pedro Soares, Bruno Pereira, Cristina Dias, Manuel Cordeiro, Francisco Moreira
*O equipamento de protecção individual (EPI) é da responsabilidade de cada formando, podendo o mesmo ser alugado à Rokomondo Academy.
