Curso de Escalada Desportiva

Serra de Valongo | Porto

Objectivo: Formar praticantes autónomos de escalada na vertente desportiva

desde

€280

Inclui

— Enquadramento técnico por um ou mais formadores dependendo do conteúdo formativo.

— Seguro de acidentes pessoais específico para actividades de montanha.

— Equipamento técnico individual e colectivo (EPI e EPC) com a excepção dos pés de gato.

— Certificado da formação sempre que haja aproveitamento do formando.

— Kit Surpresa “Rokomondo Friend” .

O Curso de Escalada Desportiva é uma formação de nível 2 preparada para que os formandos adquiram competências para escalar de forma totalmente autónoma vias devidamente equipadas. O objectivo é que todos possam desfrutar desta modalidade com total segurança.

As aulas teórico-práticas apesar de intensivas, estão estruturadas para transmitir os conhecimentos de forma simples e objectiva. Abordando temas essenciais como nós, equipamento e técnicas de progressão, iremos também adquirir noções básicas em áreas como preparação física, alimentação e psicologia no desporto.

Esta formação irá prover as competências para escalar vias equipadas em top-rope ou em primeiro, e é uma excelente opção para iniciação ou para adquirir/aperfeiçoar competências.

Objectivos

Adquirir os conhecimentos e competências para que cada formando seja autónomo a escalar com segurança vias de escalada desportiva, tanto em top-rope como em primeiro.

Conteúdos

  • História da Escalada
  • Equipamento individual
  • Equipamento colectivo
  • Riscos inerentes à escalada
  • Segurança a escalar
  • Nós essenciais
  • Ancoragens
  • Técnicas de progressão
  • Escalada em top-rop
  • Escalada em primeiro
  • Rapel e segurança
  • A escalada e o meio ambiente

No final da formação pretende-se que os formandos saibam:

  • Conhecer o equipamento de escalada desportiva
  • Os nós básicos e essenciais utilizados na escalada
  • Escalar tanto em top-rope como em primeiro
  • “Limpar” uma via e fazer rapel com segurança
  • Utilizar correctamente técnicas de progressão
  • Ter e promover uma atitude de segurança na escalada
  • Escalar de forma autónoma, segura e eficiente

Avaliação:

  • Avaliação diária de vários parâmetros — 50% da nota final.
  • Exame final — 50% da nota final.

Programa

MODELO DE FORMAÇÃO B-LEARNING

  1. Módulo e-learning: data a combinar
  2. Módulo presencial: 4 dias | 32 horas

Dia 1

Introdução aos princípios básicos da escalada, nós, técnicas fundamentais e aspectos relacionados com a segurança. Escalada num dos spots de escalada da Serra de Valongo – Fragas do Tecto e Fragas do Castelo.

Dia 2

Escalada na Senhora do Salto (Recarei) para aplicação e prática de todas as técnicas aprendidas com especial destaque para aspectos relacionadas com a segurança a escalar em primeiro.

Dia 3

Escalada em Valongo ou Senhora do Salto (Recarei) para consolidar todas as técnicas aprendidas. Avaliação de aspectos relacionados com a técnica e segurança. Exame final.

Dia 4

Escalada em Valongo ou Senhora do Salto (Recarei) para consolidar todas as técnicas aprendidas. Avaliação de aspectos relacionados com a técnica e segurança. Exame final.

Requisitos

É importante estar minimamente confortável no meio vertical.

Não é necessário ter experiência.

Aptidão física para a prática de desportos de aventura.

Limite de inscrições: 8

A formação só será realizada com o número mínimo de participantes (4).

Perguntas ou dúvidas?

Estamos sempre à disposição para prestar mais informações sobre as nossas formações e aventuras. Se precisas de saber se esta actividade é indicada para ti, qual o nível físico e técnico, ou qualquer outra coisa, por favor, envia-nos uma mensagem.

Inscrição

Curso de Escalada Desportiva

€280

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Dados Pessoais 1/2

Dados Pessoais 2/2

Protecção de Dados

A Rokomondo garante a estrita confidencialidade dos seus dados pessoais. A informação disponibilizada não será partilhada com terceiros, sendo apenas utilizada para assuntos relacionados com as actividades da Rokomondo.

Dados para Pagamento

O pagamento do respectivo valor da inscrição deve ser efectuado para uma das seguintes opções:

IBAN: DE25 1001 1001 2626 0667 84
BIC: NTSBDEB1
País de Destino - Alemanha

REVOLUT: @pedro_rokomondo

Pode anexar o comprovativo ou enviar o mesmo para o e-mail academy [at] rokomondo.com dando indicação do nome do participante.

A participação em qualquer actividade da Rokomondo só é considerada válida após o preenchimento do formulário de inscrição, validação do mesmo e envio do comprovativo de pagamento.

Informações

• Alojamento, transporte, alimentação e outros não mencionados como incluídos, são da responsabilidade de cada participante.

• O EPI e EPC é fornecido pela Rokomondo, com a excepção dos pés de gato. Caso tenham equipamento pessoal, podem usá-lo durante a formação.

• Nos dias que antecedem o curso, será fornecida uma lista com informação detalhada sobre todo o equipamento pessoal que devem levar.

• O local do curso poderá sofrer alterações para garantir a viabilidade do mesmo na data indicada, sem que isso implique prejuízo para os formandos.

• Atempadamente será criado um grupo no WhatsApp para prestar todo o apoio necessário e tratar de assuntos como transporte e alimentação.

“Portugal’s most exhilarating sports company.”

Craig, England

“The most unforgettable family adventure.”

Márcia, Portugal

“Patient, strong, professional and encouraging.”

Parisa, Iran

“Unforgettable canyoning experience.”

Joana, Portugal

“El mejor guia de barrancos de Portugal.”

Angel, Spain

“Finding beauty in the depths of nature. Amazing!”

Brian, England

“Uma experiência inesquecível que recomendo a todos.”

Anghelina, Ukraine

Perguntas Frequentes

Como posso fazer o pagamento?2024-01-24T13:39:23+00:00

O pagamento pode ser feito no momento da inscrição para os dados fornecidos no formulário.

Caso seja necessário, poderá ser providenciado outro modo de pagamento. Se houver alguma dúvida poderão sempre entrar em contacto connosco por e-mail.

Que equipamento devo ter para o curso?2024-01-24T13:54:16+00:00

Antes do inicio do curso, será enviada para todos os participantes uma lista detalhada com todo o equipamento necessário.

Relativamente a material mais técnico ou específico do curso, caso seja necessário temos disponível para alugar. Essa indicação deve ser dada atempadamente ao formador.

Como me posso inscrever?2024-01-24T14:01:14+00:00

A inscrição é feita através do preenchimento do formulário disponível neste link (acessível também pelo botão INSCRIÇÃO presente no inicio da página), e do pagamento do valor do estágio.

Qual é o limite de participantes?2024-01-24T14:07:12+00:00

O número máximo de participantes para o curso é 8. Procuramos assim garantir a qualidade da formação, promovendo a unidade do grupo e a aquisição de conhecimentos.

Salvo determinadas excepções, o curso só será realizado com o número mínimo de participantes assegurado (4).

Qual é o nível de dificuldade / exigência física do curso?2024-01-24T14:20:23+00:00

Este curso é acessível a todos aqueles que tenham uma boa condição física e se sintam confortáveis em percorrer trilhos de montanha. De preferência que estejam habituados a fazer caminhadas.

Sendo uma actividade de cariz formativo, é indicada para iniciação ou aperfeiçoamento.

Como são asseguradas as refeições e o alojamento?2024-01-24T14:34:49+00:00

Visto tratar-te se uma formação onde o objectivo é promover o planeamento, logística e autonomia, todas as refeições e alojamento são da responsabilidade de cada participante.

Em relação à alimentação, serão dadas indicações específicas sobre o que recomendamos no período em que decorre o módulo de e-learning. A partilha de refeições ou de equipamento como o kit de montanha deve ser gerido entre participantes.

O alojamento deve ser assegurado por tendas, mesmo que durante o curso surja a possibilidade de ficarmos num refúgio, abrigo de montanha ou bivaque. A gestão das tendas pode também ser partilhada.

Qualquer dúvida pode ser esclarecida através do nosso e-mail.

O curso inclui seguro?2024-01-24T14:44:46+00:00

Todos os cursos da Rokomondo, assim como os estágios, incluem seguro de acidentes pessoais.

Para outras opções como seguro de responsabilidade civil ou resgate por meios aéreos, deve ser feito um pedido específico através do nosso e-mail.

Não tenho experiência. Posso participar no curso?2024-01-24T14:55:17+00:00

Este curso, apesar de ser exigente a nível físico, tem um cariz formativo pelo que é indicado para quem não tem experiência ou para aperfeiçoamento e aquisição de novas competências. Se gostas de aprender e de estar em ambiente de montanha, certamente este curso é para ti.

Anulei a minha inscrição. Posso ser reembolsado?2024-01-24T15:14:08+00:00

Em caso de anulação da inscrição por parte de um participante, o valor pago por este é normalmente devolvido na totalidade. A única excepção é quando o pedido de anulação é feito após o pagamento de despesas inerentes à realização do curso, tais como seguros, refúgios, entre outros. Neste caso, será deduzido o valor das despesas ao valor da inscrição.

O pedido de anulação de uma inscrição deve ser feito por e-mail. Em caso de dúvida podem usar o mesmo meio para entrar em contacto connosco.

O curso foi cancelado. E agora?2024-01-24T15:37:17+00:00

Em caso de factores externos à Rokomondo, como condições meteorológicas adversas, que condicionem a realização do curso, iremos sempre optar por uma solução que viabilize a data previamente definida. Normalmente mudamos o local da formação dentro de duas ou três propostas que serão avaliadas pelos formadores e participantes.

Caso não seja possível esta solução, tentaremos definir uma nova data ou passar os participantes que estiverem interessados para o segundo semestre onde o mesmo curso se repete (todos os cursos têm um ciclo semestral). Os participantes podem ainda optar por ficar com um crédito para a mesma ou outra formação, ou receber um reembolso total (com a excepção das despesas inerentes à realização do curso, tais como seguros, refúgios, entre outros, caso estas já tenham sido pagas).

Em caso de dúvida podem entrar em contacto connosco por e-mail.

Outras Formações

  • Curso de Montanhismo

    Objectivo: Aprender os conceitos teóricos e práticos necessários no montanhismo

    Fevereiro e Novembro

    Gerês-Xurés

  • Curso de Aspirante a Guia

    Objectivo: Colocar os fundamentos para formar guias profissionais de montanha e canyoning

    Janeiro a Junho

    Portugal | Espanha | Alpes

  • Estágio de Canyoning

    Objectivo: Consolidar os conhecimentos para a prática de canyoning

    Maio

    Açores / Madeira

  • Curso de Escalada Clássica

    Objectivo: Aprender os princípios e técnicas fundamentais da escalada clássica com entaladores

    Abril e Novembro

    Portugal

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