Curso de Alpinismo

Espanha

Objectivo: Aprender os conceitos para a prática de alpinismo em média e alta montanha

desde

€720

Inclui

— Acompanhamento técnico por guia e formador que dará todo o apoio durante a actividade.

— Seguro de acidentes pessoais específico para actividades de montanha.

— Alojamento em refúgio quando necessário e nas noites em que precedem uma ascensão.

— Jantares e pequenos-almoços nos dias em que o alojamento é assegurado nos refúgios.

— Certificado do estágio para todos os participantes.

— Kit Surpresa “Rokomondo Friend” .

A formação de Alpinismo, foi preparada para que os formandos adquiram competências para realizarem actividades de média/alta montanha em total autonomia, sendo capazes de planear, gerir e antever vários factores de forma a garantir a sua segurança.

As aulas teóricas e práticas estão organizadas para transmitirem de forma cumulativa técnicas essenciais nas áreas da progressão com corda, progressão em neve e gelo, orientação, meteorologia, equipamento, perigos de montanha e segurança, preparação física e alimentação.

Esta formação irá dotar os formandos dos conhecimentos para realizarem actividades de alpinismo em total autonomia, com recurso a manobras de cordas em rocha, neve e gelo.

Objectivos

Adquirir os conhecimentos e competências para que cada formando seja autónomo para realizar com segurança actividades de alpinismo que possam incluir manobras de cordas e neve/gelo.

Conteúdos

  • História do Alpinismo
  • Geologia e topografia
  • Orientação
  • Perigos de montanha
  • Planeamento
  • Meteorologia
  • Equipamento
  • Progressão em neve
  • Progressão em cordada (ensemble)
  • Técnicas com crampons e piolets
  • Ancoragens
  • Bivaque e acampamento
  • Segurança
  • Treino específico
  • Alimentação em montanha
  • O montanhismo e o meio ambiente

No final da formação pretende-se que os formandos saibam:

  • Conhecer o equipamento para alpinismo
  • Identificar a morfologia das montanhas
  • Identificar perigos de montanha
  • Planear uma actividade de alpinismo
  • Organizar uma mochila
  • Saber progredir em pendente de neve/gelo
  • Saber montar ancoragens
  • Saber utilizar crampons e piolets
  • Gerir esforço durante uma actividade
  • Organizar um bivaque ou acampamento
  • Ter e promover uma atitude de segurança
  • Desenvolver boas práticas ambientais

Avaliação:

  • Avaliação contínua — 50% da nota final.
  • Exame prático e teórico final — 50% da nota final.

Programa

MODELO DE FORMAÇÃO B-LEARNING

  1. Módulo e-learning: datas a combinar
  2. Módulo presencial: 5 dias | 40 horas

Dia 1

Revisão dos conteúdos dados nos módulos online. Introdução aos princípios básicos do alpinismo, planeamento, meteorologia e orientação. Equipamento específico, segurança e ancoragens.

Dia 2

Perigos de montanha. Técnicas de progressão em cordada e utilização de crampons e piolets. Bivaque, considerações sobre a escolha do local e a influência da meteorologia e morfologia das montanhas.

Dia 3

Segurança na montanha, quando dizer que não. Gestão de esforço e dinâmica do grupo. Progressão em cordada em neve e rocha. Segurança e ancoragens naturais (rocha e neve/gelo). Resgate.

Dia 4

Dia de autonomia para aplicação dos conteúdos ministrados no curso. Será dada particular atenção aos aspectos relacionados com a progressão em cordada, antecipação de riscos em montanha e segurança.

Dia 5

Dia de autonomia em contexto de avaliação. Progressão em cordada, ancoragens, técnicas de resgate. Uso dos crampons e piolets. Dinâmica e eficiência da cordada. Exame final.

Requisitos

Ter a idade mínima obrigatória. Para menores de idade (limite 16 anos de idade), é necessário autorização do Encarregado de Educação).

Ter frequentado um curso de montanhismo ou ter experiência comprovada.

Preencher e enviar o formulário de inscrição e efectuar o pagamento do curso.

Aptidão física para a prática de desportos de natureza/aventura.

Limite de inscrições: 8

A formação só será realizada com o número mínimo de participantes assegurado (4).

Perguntas ou dúvidas?

Estamos sempre à disposição para prestar mais informações sobre as nossas formações e aventuras. Se precisas de saber se esta actividade é indicada para ti, qual o nível físico e técnico, ou qualquer outra coisa, por favor, envia-nos uma mensagem.

INscrições

Curso de Alpinismo

€720

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Protecção de Dados

A Rokomondo garante a estrita confidencialidade dos seus dados pessoais. A informação disponibilizada não será partilhada com terceiros, sendo apenas utilizada para assuntos relacionados com as actividades da Rokomondo.

Dados para Pagamento

O pagamento do respectivo valor da inscrição deve ser efectuado para uma das seguintes opções:

IBAN: DE25 1001 1001 2626 0667 84
BIC: NTSBDEB1
País de Destino - Alemanha

REVOLUT: @pedro_rokomondo

Pode anexar o comprovativo ou enviar o mesmo para o e-mail academy [at] rokomondo.com dando indicação do nome do participante.

A participação em qualquer actividade da Rokomondo só é considerada válida após o preenchimento do formulário de inscrição, validação do mesmo e envio do comprovativo de pagamento.

Informações

• Transporte, alimentação e outros não mencionados como incluídos, são da responsabilidade de cada participante.

• O EPI é da responsabilidade de cada participante. O EPC é para ser gerido entre o grupo sendo fornecidas mais informações posteriormente.

• Nos dias que antecedem o curso, será fornecida uma lista com informação detalhada sobre todo o equipamento pessoal que devem levar.

• O local do estágio poderá sofrer alterações para garantir a viabilidade do mesmo na data indicada, sem que isso implique prejuízo para os participantes.

• Atempadamente será criado um grupo no WhatsApp para prestar todo o apoio necessário e tratar de assuntos como transporte e alimentação.

“Portugal’s most exhilarating sports company.”

Craig, England

“The most unforgettable family adventure.”

Márcia, Portugal

“Patient, strong, professional and encouraging.”

Parisa, Iran

“Unforgettable canyoning experience.”

Joana, Portugal

“El mejor guia de barrancos de Portugal.”

Angel, Spain

“Finding beauty in the depths of nature. Amazing!”

Brian, England

“Uma experiência inesquecível que recomendo a todos.”

Anghelina, Ukraine

Perguntas Frequentes

Como posso fazer o pagamento?2024-01-24T13:39:23+00:00

O pagamento pode ser feito no momento da inscrição para os dados fornecidos no formulário.

Caso seja necessário, poderá ser providenciado outro modo de pagamento. Se houver alguma dúvida poderão sempre entrar em contacto connosco por e-mail.

Que equipamento devo ter para o curso?2024-01-24T13:54:16+00:00

Antes do inicio do curso, será enviada para todos os participantes uma lista detalhada com todo o equipamento necessário.

Relativamente a material mais técnico ou específico do curso, caso seja necessário temos disponível para alugar. Essa indicação deve ser dada atempadamente ao formador.

Como me posso inscrever?2024-01-24T14:01:14+00:00

A inscrição é feita através do preenchimento do formulário disponível neste link (acessível também pelo botão INSCRIÇÃO presente no inicio da página), e do pagamento do valor do estágio.

Qual é o limite de participantes?2024-01-24T14:07:12+00:00

O número máximo de participantes para o curso é 8. Procuramos assim garantir a qualidade da formação, promovendo a unidade do grupo e a aquisição de conhecimentos.

Salvo determinadas excepções, o curso só será realizado com o número mínimo de participantes assegurado (4).

Qual é o nível de dificuldade / exigência física do curso?2024-01-24T14:20:23+00:00

Este curso é acessível a todos aqueles que tenham uma boa condição física e se sintam confortáveis em percorrer trilhos de montanha. De preferência que estejam habituados a fazer caminhadas.

Sendo uma actividade de cariz formativo, é indicada para iniciação ou aperfeiçoamento.

Como são asseguradas as refeições e o alojamento?2024-01-24T14:34:49+00:00

Visto tratar-te se uma formação onde o objectivo é promover o planeamento, logística e autonomia, todas as refeições e alojamento são da responsabilidade de cada participante.

Em relação à alimentação, serão dadas indicações específicas sobre o que recomendamos no período em que decorre o módulo de e-learning. A partilha de refeições ou de equipamento como o kit de montanha deve ser gerido entre participantes.

O alojamento deve ser assegurado por tendas, mesmo que durante o curso surja a possibilidade de ficarmos num refúgio, abrigo de montanha ou bivaque. A gestão das tendas pode também ser partilhada.

Qualquer dúvida pode ser esclarecida através do nosso e-mail.

O curso inclui seguro?2024-01-24T14:44:46+00:00

Todos os cursos da Rokomondo, assim como os estágios, incluem seguro de acidentes pessoais.

Para outras opções como seguro de responsabilidade civil ou resgate por meios aéreos, deve ser feito um pedido específico através do nosso e-mail.

Não tenho experiência. Posso participar no curso?2024-01-24T14:55:17+00:00

Este curso, apesar de ser exigente a nível físico, tem um cariz formativo pelo que é indicado para quem não tem experiência ou para aperfeiçoamento e aquisição de novas competências. Se gostas de aprender e de estar em ambiente de montanha, certamente este curso é para ti.

Anulei a minha inscrição. Posso ser reembolsado?2024-01-24T15:14:08+00:00

Em caso de anulação da inscrição por parte de um participante, o valor pago por este é normalmente devolvido na totalidade. A única excepção é quando o pedido de anulação é feito após o pagamento de despesas inerentes à realização do curso, tais como seguros, refúgios, entre outros. Neste caso, será deduzido o valor das despesas ao valor da inscrição.

O pedido de anulação de uma inscrição deve ser feito por e-mail. Em caso de dúvida podem usar o mesmo meio para entrar em contacto connosco.

O curso foi cancelado. E agora?2024-01-24T15:37:17+00:00

Em caso de factores externos à Rokomondo, como condições meteorológicas adversas, que condicionem a realização do curso, iremos sempre optar por uma solução que viabilize a data previamente definida. Normalmente mudamos o local da formação dentro de duas ou três propostas que serão avaliadas pelos formadores e participantes.

Caso não seja possível esta solução, tentaremos definir uma nova data ou passar os participantes que estiverem interessados para o segundo semestre onde o mesmo curso se repete (todos os cursos têm um ciclo semestral). Os participantes podem ainda optar por ficar com um crédito para a mesma ou outra formação, ou receber um reembolso total (com a excepção das despesas inerentes à realização do curso, tais como seguros, refúgios, entre outros, caso estas já tenham sido pagas).

Em caso de dúvida podem entrar em contacto connosco por e-mail.

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