Curso de Escalada Clássica

€350

7 a 11 de Abril — 4 a 8 de Novembro // 2024

Portugal

A formação de Escalada Clássica foi planeada para dotar os formandos que tenham competências a escalar vias equipadas (escalada desportiva), de todas as técnicas e princípios de segurança para escalar de forma autónoma vias de vários largos com o uso de entaladores (Friends, Stoppers, etc.).

As aulas estão estruturadas com especial ênfase na componente prática, para que a “arte” de colocar entaladores seja devidamente assimilada. Técnicas avançadas fazem também parte da formação, além de conteúdos nas áreas da preparação física, alimentação e psicologia no desporto.

Este é um curso intensivo que irá dar todas as bases necessárias para escalar vias clássicas de vários largos com confiança e um bom nível de segurança.

Objectivos

Adquirir os conhecimentos e competências para que cada formando seja autónomo em actividades de escalada clássica com vários largos cuja protecção é feita através do uso de entaladores.

Conteúdos

  • Equipamento individual
  • Equipamento colectivo
  • Riscos inerentes à escalada
  • Avaliação e gestão de riscos
  • Planeamento
  • Segurança a escalar
  • Nós Fundamentais
  • Ancoragens (reuniões)
  • Técnicas de progressão
  • Técnicas avançadas
  • Colocação de entaladores
  • Gestão de uma “cordada”
  • Técnicas de comunicação
  • Rapel e segurança
  • Auto-resgate
  • Gestão do medo
  • Preparação psicológica
  • A escalada e o meio ambiente

No final da formação pretende-se que os formandos saibam:

  • Conhecer o equipamento de escalada clássica
  • Planear uma escalada de vários largos/dias
  • Preparar-se mentalmente e gerir situações de stress
  • Dominar os nós fundamentais utilizados na escalada
  • Dominar o uso e colocação de entaladores
  • “Limpar” uma via e fazer rapel com segurança
  • Realizar pelo menos uma manobra de auto-resgate
  • Utilizar correctamente diferentes técnicas de progressão
  • Ter e promover uma atitude de segurança na escalada
  • Escalar de forma autónoma, segura e eficiente

Avaliação:

  • Avaliação diária de vários parâmetros — 50% da nota final.
  • Exame final (prático e teórico) — 50% da nota final.

Programa

MODELO DE FORMAÇÃO B-LEARNING

  1. Módulo e-learning: data a combinar
  2. Módulo presencial: 5 dias | 40 horas

Domingo

Introdução aos princípios básicos da escalada clássica, nós, técnicas e segurança. Escalada nas vias de Cabaços (Serra da Freita) para um primeiro contacto com o uso de entaladores.

SEGUNDA-FEIRA

Revisão de técnicas fundamentais na escalada clássica e a segurança. A colocação de entaladores e o seu funcionamento. Escalada de duas vias na Frecha da Mizarela, Serra da Freita.

Terça-FEIRA

Ancoragens naturais e técnicas avançadas. A importância do planeamento no sucesso de uma actividade de escalada clássica. Escalada de primeiro em total autonomia numa das vias da Frecha da Mizarela, Serra da Freita.

Quarta-FEIRA

A abordagem à escalada clássica em primeiro à vista. Técnicas avançadas e segurança. Redundância na colocação de entaladores e reuniões (ancoragens). Escalar várias vias em Santa Luzia.

Quinta-FEIRA

Escalada num novo local para consolidação das técnicas aprendidas ao longo do curso com período de avaliação. Escalar de primeiro a contar para exame prático. Exame final teórico.

Requisitos

Formação em Escalada Desportiva ou experiência anterior comprovada a escalar vias de 5° grau. Especial domínio nas técnicas de progressão, escalar em primeiro, segurança e nós.

Aptidão física para a prática de desportos de natureza/aventura com uma duração de 6 horas ou mais.

Limite de inscrições: 4

A formação só será realizada com o número mínimo de participantes assegurado (2).

Inclui

Seguro de acidentes pessoais

Enquadramento técnico por formador

Certificado

Não Inclui

Transporte

Lanche/Almoço/Bebidas

Outros não mencionados como incluídos

Equipamento

Equipamento individual de escalada incluindo: capacete, arnês, pés de gato, descensor, 2 mosquetões de seguro e uma cordoleta (cinta) de 60cm.

Caso seja necessário, temos a maior parte do equipamento disponível para alugar com a excepção dos pés de gato.

Extras

Recomendamos também um casaco/impermeável, chapéu, calçado confortável de aproximação, frontal, saco-cama, colchonete, mochila e comida.

Será enviada atempadamente para todos os participantes uma lista detalhada de todo o equipamento a levar.

Alimentação

A alimentação é da responsabilidade de cada participante.

A oferta local em termos locais para ir às compras não é muito grande por isso, recomendamos que tragam comida a contar com pequeno-almoço, almoço e snacks. Os jantares podem ser organizados em conjunto num restaurante da região.

Alojamento

Na região há algumas ofertas em termos de alojamento incluindo um parque de campismo. Para uma experiência mais “pura”, há zonas em que é possível montar tenda.

Para promover a partilha e aprendizagem entre todos, sugerimos que o alojamento seja organizado em conjunto. Podemos organizar o alojamento, devendo neste caso o pedido ser feito aquando da inscrição ou por e-mail.

Outras Datas

Observações

As datas e locais das formações poderão sofrer alterações para melhor se adaptarem às necessidades dos participantes ou por factores externos como as condições meteorológicas.

Os cursos têm uma abordagem “One-on-One” para promover uma melhor aquisição de competências.

“Don’t only practice your art, but force your way into its secrets, for it and knowledge can raise men to the Divine.”

Ludwig van Beethoven

Perguntas Frequentes

Como posso fazer o pagamento?2024-01-24T13:39:23+00:00

O pagamento pode ser feito no momento da inscrição para os dados fornecidos no formulário.

Caso seja necessário, poderá ser providenciado outro modo de pagamento. Se houver alguma dúvida poderão sempre entrar em contacto connosco por e-mail.

Que equipamento devo ter para o curso?2024-01-24T13:54:16+00:00

Antes do inicio do curso, será enviada para todos os participantes uma lista detalhada com todo o equipamento necessário.

Relativamente a material mais técnico ou específico do curso, caso seja necessário temos disponível para alugar. Essa indicação deve ser dada atempadamente ao formador.

Como me posso inscrever?2024-01-24T14:01:14+00:00

A inscrição é feita através do preenchimento do formulário disponível neste link (acessível também pelo botão INSCRIÇÃO presente no inicio da página), e do pagamento do valor do estágio.

Qual é o limite de participantes?2024-01-24T14:07:12+00:00

O número máximo de participantes para o curso é 8. Procuramos assim garantir a qualidade da formação, promovendo a unidade do grupo e a aquisição de conhecimentos.

Salvo determinadas excepções, o curso só será realizado com o número mínimo de participantes assegurado (4).

Qual é o nível de dificuldade / exigência física do curso?2024-01-24T14:20:23+00:00

Este curso é acessível a todos aqueles que tenham uma boa condição física e se sintam confortáveis em percorrer trilhos de montanha. De preferência que estejam habituados a fazer caminhadas.

Sendo uma actividade de cariz formativo, é indicada para iniciação ou aperfeiçoamento.

Como são asseguradas as refeições e o alojamento?2024-01-24T14:34:49+00:00

Visto tratar-te se uma formação onde o objectivo é promover o planeamento, logística e autonomia, todas as refeições e alojamento são da responsabilidade de cada participante.

Em relação à alimentação, serão dadas indicações específicas sobre o que recomendamos no período em que decorre o módulo de e-learning. A partilha de refeições ou de equipamento como o kit de montanha deve ser gerido entre participantes.

O alojamento deve ser assegurado por tendas, mesmo que durante o curso surja a possibilidade de ficarmos num refúgio, abrigo de montanha ou bivaque. A gestão das tendas pode também ser partilhada.

Qualquer dúvida pode ser esclarecida através do nosso e-mail.

O curso inclui seguro?2024-01-24T14:44:46+00:00

Todos os cursos da Rokomondo, assim como os estágios, incluem seguro de acidentes pessoais.

Para outras opções como seguro de responsabilidade civil ou resgate por meios aéreos, deve ser feito um pedido específico através do nosso e-mail.

Não tenho experiência. Posso participar no curso?2024-01-24T14:55:17+00:00

Este curso, apesar de ser exigente a nível físico, tem um cariz formativo pelo que é indicado para quem não tem experiência ou para aperfeiçoamento e aquisição de novas competências. Se gostas de aprender e de estar em ambiente de montanha, certamente este curso é para ti.

Anulei a minha inscrição. Posso ser reembolsado?2024-01-24T15:14:08+00:00

Em caso de anulação da inscrição por parte de um participante, o valor pago por este é normalmente devolvido na totalidade. A única excepção é quando o pedido de anulação é feito após o pagamento de despesas inerentes à realização do curso, tais como seguros, refúgios, entre outros. Neste caso, será deduzido o valor das despesas ao valor da inscrição.

O pedido de anulação de uma inscrição deve ser feito por e-mail. Em caso de dúvida podem usar o mesmo meio para entrar em contacto connosco.

O curso foi cancelado. E agora?2024-01-24T15:37:17+00:00

Em caso de factores externos à Rokomondo, como condições meteorológicas adversas, que condicionem a realização do curso, iremos sempre optar por uma solução que viabilize a data previamente definida. Normalmente mudamos o local da formação dentro de duas ou três propostas que serão avaliadas pelos formadores e participantes.

Caso não seja possível esta solução, tentaremos definir uma nova data ou passar os participantes que estiverem interessados para o segundo semestre onde o mesmo curso se repete (todos os cursos têm um ciclo semestral). Os participantes podem ainda optar por ficar com um crédito para a mesma ou outra formação, ou receber um reembolso total (com a excepção das despesas inerentes à realização do curso, tais como seguros, refúgios, entre outros, caso estas já tenham sido pagas).

Em caso de dúvida podem entrar em contacto connosco por e-mail.

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